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Kinesi Sport Center è una palestra multifunzionale nata dall'esperienza di Carpi 3000.
Dall'iniziale approccio fisioterapico e ortopedico infatti, oggi il centro è polispecialistico e concentra all'interno dei suoi locali numerose discipline per curare i pazienti a 360°. Una visione olistica che è tesa a rispondere sempre più prontamente ai bisogni di ciascuno. Dal percorso con macchine aerobiche Easy Line Tecnogym alla medicina naturale, dall'omeopatia alla difesa personale, dall'osteopatia alla psicologia clinica, alla logopedia.
Un'occasione straordinaria per riacquistare benessere e mantenere la forma, il tutto sotto l'occhio attento e vigile di personale altamente specializzato.
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Con "ginnastica dolce" si intende una tipologia di esercizio eseguito
lentamente, per permettere al nostro corpo di prendere coscienza del
movimento che si stà facendo in quel momento.
I corsi di ginnastica di ginnastica dolce si rivolgono in particolare a
persone che hanno dolori cervicali, lombari e problemi artrosici.
Sovente questi sintomi sono legati a problemi posturali che sfociano in
dolori muscolari, contratture e dolori articolari accompagnati da
gonfiore.
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 Lo Yoga è Unione tra la Mente, il Corpo e lo Spirito. Questa unione o equilibrio viene ricercata attraverso delle posizioni o "asanas", che vengono mantenute per un certo periodo, affinchè si crei consapevolezza del lavoro che si sta svolgendo. La lezione inizierà con una prima fase di riscaldamento, una successiva fase di lavoro e avanzamento delle posizioni e una fase terminale di rilassamento. Nello Ashtanga Yoga si ha un rapido cambio delle posizioni (pur mantenendole) e queste vengono eseguite in successione.
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Lo Shiatsu(Shi- dito e atsu- pressione), antica disciplina
giapponese, è approdata in Italia circa trent'anni fa. Lo Shiatsu non è
una semplice digitopressìone, né un massaggio estetico, sportivo,
terapeutico, ma una disciplina evolutiva, volta al generale
miglioramento della vitalità della persona. La sua tecnica prevede una
particolare pressione con le dita, le mani o i gomiti, unita a tecniche
di respiro e movimento, sui punti dei meridiani energetici (canali
attraversati dall'energia vitale), sui punti vitaliesulle fasce
comunicanti.
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L'ideatore di questa tecnica fu Joseph Hubertus Pilates, nato in Germania nel 1880, da cui prese il nome questa disciplina moderna e innovativa Un metodo unico per efficacia e originalità, che trae ispirazioni dalle filosofie orientali e occidentali. Lo scopo principale del Pilates è di rendere le persone più consapevoli di se stesse e del proprio corpo, attraverso la concentrazione mentale.
Grazie a questo totale controllo, ogni movimento diventerà preciso e fluido come una danza, e il corpo acquisterà forza e stabilità.
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Il Gyrotonic con le macchine e la Gyrokinesis a corpo libero hanno
dimostrato di essere la metodologia ideale per sviluppare le
potenzialità fisiche non solo di atleti e danzatori, ma di chiunque
intenda il benessere benessere fisico come connubio tra corpo e
spirito. Questo metodo si basa su movimenti tridimensionali eseguiti in
modo circolare, con una resistenza costante le e senza interruzione.
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